{"id":2514,"date":"2023-07-14T13:52:39","date_gmt":"2023-07-14T13:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lacamaazul.com\/es\/?p=2514"},"modified":"2023-07-14T14:08:27","modified_gmt":"2023-07-14T14:08:27","slug":"la-electrosensibilidad-o-hipersensibilidad-electromagnetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lacamaazul.com\/es\/la-electrosensibilidad-o-hipersensibilidad-electromagnetica\/","title":{"rendered":"LA ELECTROSENSIBILIDAD O HIPERSENSIBILIDAD ELECTROMAGN\u00c9TICA"},"content":{"rendered":"\t\t
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LA ELECTROSENSIBILIDAD O HIPERSENSIBILIDAD ELECTROMAGN\u00c9TICA <\/span>\u00a0<\/span><\/h1>\n

La Electrosensibilidad o hipersensibilidad electromagn\u00e9tica <\/strong>(EHS, por sus siglas en ingl\u00e9s) es un t\u00e9rmino utilizado para describir la sensibilidad o reacci\u00f3n negativa que algunas personas experimentan ante la exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos (CEM)<\/strong> generados por dispositivos electr\u00f3nicos, antenas de telecomunicaciones, redes inal\u00e1mbricas, l\u00edneas de alta tensi\u00f3n y otros equipos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n

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Las personas con EHS experimentan una amplia gama de s\u00edntomas cuando est\u00e1n cerca de fuentes de radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica, como dolores de cabeza, fatiga, mareos, n\u00e1useas, problemas de sue\u00f1o, irritabilidad, dificultad de concentraci\u00f3n y problemas dermatol\u00f3gicos, entre otros. Estos s\u00edntomas pueden variar en intensidad y duraci\u00f3n.<\/p>\n

\"la-electrosensibilidad-hipersensibilidad-electromagnetica\"<\/p>\n

Existen distintos grados de sensibilidad desde peque\u00f1as molestias hasta personas que argumentan vivir una aut\u00e9ntica pesadilla en una sociedad literalmente invadida por esta tecnolog\u00eda.<\/p>\n

La OMS clasifica como \u201cpotencialmente cancer\u00edgeno\u201d la radiaci\u00f3n de los tel\u00e9fonos m\u00f3viles.<\/p>\n

La OMS clasifica las sustancias y factores en diferentes categor\u00edas seg\u00fan su potencial carcinog\u00e9nico Y algunas jurisdicciones y pa\u00edses han reconocido la EHS como una discapacidad y han tomado medidas para proporcionar alojamientos a las personas afectadas.<\/p>\n

Los routers y wifi instalados en el interior de las viviendas u oficinas y los tel\u00e9fonos m\u00f3viles son, seg\u00fan los afectados, los principales causantes de estos s\u00edntomas que afectan a un n\u00famero indeterminado de consumidores en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Que es el electro smog o Contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica (CEM)<\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/strong>El electrosmog<\/strong>, tambi\u00e9n conocido como contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica (CEM)<\/strong>, se refiere a la acumulaci\u00f3n o presencia excesiva de campos electromagn\u00e9ticos en un entorno determinado. <\/strong><\/p>\n

El t\u00e9rmino \u00abelectrosmog\u00bb combina las palabras \u00abelectro\u00bb (referente a electricidad) y \u00absmog\u00bb (refiri\u00e9ndose a la contaminaci\u00f3n del aire), para ilustrar la idea de una contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica similar a la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica.<\/p>\n

La contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica<\/strong> se produce principalmente debido a la proliferaci\u00f3n de dispositivos y tecnolog\u00edas electr\u00f3nicas en nuestro entorno, como tel\u00e9fonos m\u00f3viles, antenas de telecomunicaciones, Wi-Fi, electrodom\u00e9sticos, l\u00edneas el\u00e9ctricas y otros dispositivos inal\u00e1mbricos. Estos dispositivos emiten campos electromagn\u00e9ticos que se suman a los existentes en el entorno natural.<\/p>\n

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PECCEM: la voz espa\u00f1ola contra la Contaminaci\u00f3n Electromagn\u00e9tica<\/span><\/h2>\n

PECCEM<\/strong> (Plataforma Estatal Contra la Contaminaci\u00f3n Electromagn\u00e9tica<\/a>) es una organizaci\u00f3n espa\u00f1ola que trabaja en la concienciaci\u00f3n, investigaci\u00f3n y defensa de los efectos de la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica en la salud y el medio ambiente.<\/p>\n

La plataforma se dedica a promover una mayor protecci\u00f3n contra los posibles riesgos asociados con la exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n

PECCEM aboga por una legislaci\u00f3n m\u00e1s estricta en relaci\u00f3n con los niveles de exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos y la ubicaci\u00f3n de antenas y dispositivos de telecomunicaciones.<\/p>\n

La plataforma tambi\u00e9n trabaja para informar y educar al p\u00fablico sobre los posibles riesgos y medidas de precauci\u00f3n relacionadas con la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica.<\/p>\n

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S\u00edntomas de la Electrosensibilidad<\/span><\/h2>\n

\"Sintomas-de-la-Electrosensibilidad\"<\/p>\n

Cefalea Insomnio<\/p>\n

Cansancio cr\u00f3nico Irritabilidad<\/p>\n

Alteraciones en la piel, incluido picor, quemaz\u00f3n Infecciones recurrentes<\/p>\n

Dificultad para concentrarse P\u00e9rdida de memoria a corto plazo Tristeza sin motivo aparente<\/p>\n

Alteraciones cardiacas o mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea Desorientaci\u00f3n<\/p>\n

Congesti\u00f3n nasal Disminuci\u00f3n de la libido Trastornos del tiroides Escozor de ojos Ac\u00fafenos<\/p>\n

Ganas de orinar frecuentemente Nerviosismo<\/p>\n

Debilidad capilar Manos y pies fr\u00edos Rigidez muscular.<\/p>\n

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C\u00f3mo reducir su exposici\u00f3n a contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica o Electrosmog y bloquear ondas electromagn\u00e9ticas<\/strong><\/span><\/h2>\n

Para reducir la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica y disminuir la exposici\u00f3n al electrosmog, puedes considerar seguir estas recomendaciones:<\/p>\n

\"reducir-exposicion-a-contaminacion-electromagnetica\"<\/p>\n

Limita el uso de dispositivos electr\u00f3nicos:<\/strong> Reduce la cantidad de tiempo que pasas utilizando dispositivos electr\u00f3nicos, como tel\u00e9fonos m\u00f3viles, tablets y computadoras. Util\u00edzalos solo cuando sea necesario.<\/p>\n

Mant\u00e9n distancia con dispositicos electr\u00f3nicos: <\/strong>Mant\u00e9n una distancia segura entre tu cuerpo y los dispositivos electr\u00f3nicos. Utiliza auriculares o altavoces externos cuando hables por tel\u00e9fono m\u00f3vil en lugar de sostener el dispositivo junto a tu cabeza.<\/p>\n

Apaga los dispositivos cuando no los est\u00e9s usando: <\/strong>Apaga los dispositivos electr\u00f3nicos cuando no los est\u00e9s utilizando, especialmente durante la noche o cuando no los necesites. Esto reduce la exposici\u00f3n continua a los campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n

Utiliza conexiones por cable:<\/strong> Opta por conexiones por cable en lugar de conexiones inal\u00e1mbricas siempre que sea posible. Por ejemplo, utiliza conexiones Ethernet en lugar de Wi-Fi para acceder a Internet.<\/p>\n

No duermas cerca de dispositivos electr\u00f3nicos: <\/strong>Evita tener dispositivos electr\u00f3nicos cerca de tu cama mientras duermes. Esto incluye tel\u00e9fonos m\u00f3viles, relojes inteligentes y routers Wi-Fi.<\/p>\n

Utiliza protectores y bloqueadores de campos electromagn\u00e9ticos: <\/strong>Puedes utilizar productos dise\u00f1ados para bloquear o reducir la exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos, como protectores de pantalla y cubiertas para tel\u00e9fonos m\u00f3viles que contienen materiales de bloqueo electromagn\u00e9tico.<\/p>\n

Crea zonas libres de electrosmog en tu hogar: <\/strong>Puedes designar \u00e1reas en tu hogar donde minimizar la exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos. Estas \u00e1reas pueden ser espacios libres de Wi-Fi o donde no se permita el uso de dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n

Utiliza el modo avi\u00f3n o desconecta cuando no necesites conectividad: <\/strong>Si no necesitas estar en l\u00ednea o disponible constantemente, puedes activar el modo avi\u00f3n en tu tel\u00e9fono m\u00f3vil o desconectar dispositivos inal\u00e1mbricos cuando no los est\u00e9s utilizando.<\/p>\n

Escoge dispositivos de baja radiaci\u00f3n:<\/strong> Al adquirir dispositivos electr\u00f3nicos, puedes investigar y elegir aquellos que emitan niveles m\u00e1s bajos de radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica.<\/p>\n

E<\/strong>vita materiales sint\u00e9ticos: <\/strong>Los tejidos sint\u00e9ticos, como el poli\u00e9ster, el nylon o el acr\u00edlico, son conocidos por generar electricidad est\u00e1tica f\u00e1cilmente. Trata de evitar estos materiales en tu vestimenta diaria.<\/p>\n

Opta por materiales naturales: <\/strong>Elige prendas fabricadas con algod\u00f3n org\u00e1nico, seda o lino. Estos materiales son transpirables y permiten que el aire circule, lo que ayuda a reducir la acumulaci\u00f3n de electricidad est\u00e1tica en comparaci\u00f3n con los materiales sint\u00e9ticos.<\/p>\n

Respirar aire limpio, fresco e ionizado negativamente:<\/strong> (aire de monta\u00f1a), si es preciso usar un ionizador-purificador de aire en casa o el trabajo.<\/p>\n

Beber mucho agua<\/strong>: m\u00ednimo tres litros diarios, preferentemente de manantial (agua corriente vitalizada, no de botella).<\/p>\n

Evitar los largos periodos de sedentarismo: <\/strong>hacer ejercicio f\u00edsico intenso, m\u00ednimo una hora al d\u00eda (mejor al aire libre).<\/p>\n

Caminar descalzo:<\/strong> m\u00ednimo media hora al d\u00eda, sobre c\u00e9sped o arena, para descargar a tierra el electroestr\u00e9s (voltaje corporal).<\/p>\n

Adquirir un buen sistema de descanso ecol\u00f3gico<\/strong><\/a> que nos descargue a tierra todos los campos electromagn\u00e9ticos.<\/p>\n

Recomendamos el sistema de descanso ecol\u00f3gico y 100% natural<\/strong> de La Cama azul para la descarga de la contaminaci\u00f3n electrom\u00e1gnetica mediante su toma a tierra con su sistema patentado.<\/p>\n

Mantente informado y busca fuentes confiables:<\/strong> Mantente al tanto de la investigaci\u00f3n cient\u00edfica y las recomendaciones de expertos en el campo de la radiaci\u00f3n electromagn\u00e9tica. Busca fuentes confiables y actualizadas para obtener informaci\u00f3n precisa.<\/p>\n

Recuerda que estas son medidas que pueden ayudar a reducir la exposici\u00f3n, pero no garantizan una eliminaci\u00f3n completa de la contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica. Cada persona es diferente y puede tener diferentes niveles de sensibilidad. Si tienes preocupaciones espec\u00edficas o s\u00edntomas relacionados con la exposici\u00f3n a campos electromagn\u00e9ticos, es recomendable consultar con profesionales de la salud o expertos en el campo para obtener asesoramiento adecuado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Alimentaci\u00f3n para ayudar a personas con Electrosensibilidad\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n

Los alimentos ricos en melatonina como las nueces, avena, arroz; y en tript\u00f3fano <\/strong>(amino\u00e1cido precursor de la hormona anterior) como los pl\u00e1tanos, pipas de calabaza y pavo, pueden ayudar a las personas sanas a prevenir los efectos nocivos de las radiofrecuencias y a los afectados de electro sensibilidad a recuperar el equilibrio perdido.<\/p>\n

\"Alimentaci\u00f3n-para-ayudar-a-personas-con-Electrosensibilidad\"<\/p>\n

De igual manera, los alimentos ricos en \u00e1cidos grasos omega-3 <\/b>como el aceite de lino, de pescado azul (siempre que est\u00e9 libre de metales) o de krill; y en compuestos azufrados como el ajo, o el reques\u00f3n pueden mejorarnos la circulaci\u00f3n sanguinea y ayudar a disminuir los dolores de cabeza, problemas de hipertensi\u00f3n y\/o peque\u00f1as arritmias asociadas.<\/p>\n

Hay que asegurarse de que no existen carencias nutricionales en la dieta.<\/p>\n

Para ello conviene suplementarla con uno o varios alimentos que sean ricos en el complejo de las vitaminas B <\/strong>(mejoran la memoria, concentraci\u00f3n y agilidad mental).<\/p>\n

Es el caso del germen de trigo, levadura de cerveza, bayas de Goji, semillas de Chia, o cualquier producto de las abejas (miel, polen, jalea real y prop\u00f3leos).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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