Sistema de descanso ecológico
La menopausia es una etapa de grandes cambios hormonales que pueden afectar la calidad del sueño. El insomnio, los sofocos nocturnos, la ansiedad y la inflamación son algunos de los síntomas más comunes que dificultan el descanso y la recuperación del cuerpo.
La fibromialgia es un trastorno crónico del sistema nervioso central que se caracteriza por un dolor generalizado y sensibilidad en múltiples puntos del cuerpo.
Esta condición afecta principalmente a las mujeres y suele manifestarse entre los 30 y 60 años, aunque también puede afectar a hombres y personas de cualquier edad.